Disco

  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Avoin taso, Keskitaso
  • Opettajat: Janni Partanen, Jasmin Geselle, Veera Vallivaara

Discotanssi on nopeatempoinen ja fyysisesti haastava laji, jossa vaaditaan nopeutta, voimaa ja notkeutta. Tanssin, voimistelun ja kilpa-aerobicin sekoitukseksikin kuvaillussa lajissa keskeistä on energisyys ja sähäkkä, vauhdikas liike. Lajille ominaisia liikkeitä ovat muun muassa käsien nopeat pyöritykset, ojennukset ja voimakkaat iskut, sekä niihin yhdistettävät erilaiset nopeatempoiset askelkuviot, näyttävät hypyt, ja vauhdikkaat piruetit. Liikkeitä ja elementtejä lainataan monipuolisesti muista tanssin lajeista, ja discolle ominaista räjähtävää liikettä tasapainottavat pehmeämmät, sulavat liikkeet.

Discotunneilla harjoitellaan monipuolisesti discotanssin eri osa-alueita sekä lajille ominaista esiintymistä. Näillä tunneilla otetaan kropasta täydet tehot irti, eikä turhia jarrutella!