Tervetuloa tanssimaan!

Tanssitunteja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Ilmoittaudu

Tutustu lajeihin

Tyhjennä

Waacking

Waacking tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa. Tunnilla tanssija pääsee yhdistämään opittua tekniikkaa ja eläytymistä loppusarjoissa, joissa tutkitaan myös erilaisia rooleja ja draamankeinoja osana tanssia. 

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Katri Miettinen
Ilmoittaudu

Yin Jooga

Yin-jooga on miellyttävä kehonhuoltomuoto, johon voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Aktiivisen ja sykettä kohottavan tekemisen sijaan keskitytään sykettä laskevaan ja mieltä
rauhoittavaan olemiseen sekä oman kehon kuunteluun. Yin-jooga harjoitus toimii hyvin myös ensi askeleena liikkumisen aloittamisessa tauon jälkeen.

Lue lisää
  • Iät: 16+, 30+
  • Toimipisteet: Helsinki, Tapanila
  • Opettajat: Eevaliisa Bonet
Ilmoittaudu