Fatiman odotettu kehonhuoltopäivä 2.1.

Fatima Witick pitää jo perinteiseksi muodostuneen kehonhuoltopäivän StepUp Schoolissa ennen kevätkauden alkua 2.1., jolloin luvassa on kaksi kurssia:

Koko kropan kuminauhatreeni 13+ klo 17.00 – 18.30

Fatiman kuminauhatreenissä opit käyttämään kehonhuollossa avuksesi kuminauhaa, jolla kehoa vahvistetaan monipuolisesti jalkateristä alkaen. Kuminauhatreeni sopii ihan kaikille taviksesta tanssijaan.

Kurssin hinta 25 €

 

Kehonhuoltokurssi 13+ klo 18.30-21.00

Kehonhuoltokurssilla opit lämmittelemään, huoltamaan ja palauttamaan kehoa rasituksilta ja poistamaan kireyksiä foamrollerilla. Kehonhuoltokurssi alkaa jalkaterän käsittelyllä golfpallon avulla. Osa harjoituksista tehdään paljain jaloin ja osa sukat jaloissa.

Kurssin hinta: 35 €

 

Tanssikoululla on rajallisesti välineitä, voit ottaa mukaan kummallekin kurssille myös omia välineitäsi!

Ilmoittaudu mukaan Fatiman kursseille tämän linkin kautta viimeistään 22.12. ››

Kurssipaikka: StepUp School Helsinki

Tutustu kurssimaksujen tuote-ehtoihin ››

Tiiviskurssien ilmoittautumisohje ››