Tervetuloa tanssimaan!

Tanssitunteja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Ilmoittaudu

Tutustu lajeihin

Tyhjennä

Baletti

Alkeistason balettitunnilla opiskellaan baletin aakkosia. Keskitason balettitunti sopii tanssinharrastajalle joka on jo harjoitellut klassisen baletin aakkosia; hallussa ovat vähintään tangossa tehdyt perusasennot ja liikkeet.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+, 40+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Keskitaso
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Boys’ Club

Boys’ Club -tunti on sallittu ainoastaan pojille ja on täynnä jätkämeininkiä! Tunnilla tanssitaan pääasiassa katutanssilajeja mutta kokeillaan myös muita lajeja.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v, 10–12 v, 13–15 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Heikki Hautajoki, Pasi Mäkelä
Ilmoittaudu

Broadway

Broadway-tunneilla keskitytään otsikon mukaisesti näyttämömusikaalien ja musikaalielokuvien maailmaan. Alkeisjatko-tunneille voi hyvin tulla, vaikkei kokemusta juuri olisikaan, sillä täällähän sitä yhdessä hankitaan.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeisjatko, Edistyneet
  • Opettajat: Marco Bjurström
Ilmoittaudu

Commercial

Commmercial -tunneilla keskitytään ensisijaisesti joraamiseen. Tunnin sisältö sekä tyyli vaihtelevat suuresti opettajan mukaan. Kannattaa siis köydä kokeilemassa eri vaihtoehtoja ja koettaa löytää se itselleen mieleisin tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+, 25+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Jasmin Geselle, Lasse Lipponen, Noora Pohjanen, Nora Mahmoud, Paula Vuorela, Sebastian "Seba" Wennström, Sebastian "Sebu" Visa, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Commercial Heels

Commercial Heels -tunnilla tutustutaan korkokengillä työskentelyyn ja kävelyyn kaupallisen tanssin näkökulmasta. Tunnilla käytettävä materiaali musiikista liikkeisiin ottaa vaikutteita tämän hetken suurimmista ja kuumimmista hiteistä ja musiikkivideoista.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso, Keskitaso
  • Opettajat: Nora Mahmoud
Ilmoittaudu

Contemporary Jazz

Contemporary jazz -tunneilla yhdistellään elementtejä nykytanssista ja jazztanssista. Tunnin tyyli on vahvasti sidoksissa opettajan omaan liikekieleen ja persoonaan.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Jessica Piasecki, Mindy Lindblom
Ilmoittaudu

Dance!

Nimensä mukaisesti tällä tunnilla ainoastaan tanssitaan, ei tehdä alkulämmittelyjä eikä tekniikkasarjoja. Tunnilla tehdään monipuolisesti tanssisarjoja tanssityylien vaihdellessa laidasta laitaan.

Lue lisää
  • Iät: 60+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Pekka Katainen

Dancehall Fuusio

Dancehall Fuusio kuuluu street-lajeihin ja se pitää sisällään vaikutteita hip hopista, afrosta ja latinalaistansseista.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Nora Mahmoud
Ilmoittaudu

Disco

Discotanssi on nopeatempoinen ja fyysisesti haastava laji, jossa vaaditaan nopeutta, voimaa ja notkeutta. Discotunneilla harjoitellaan monipuolisesti discotanssin eri osa-alueita sekä lajille ominaista esiintymistä. Näillä tunneilla otetaan kropasta täydet tehot irti, eikä turhia jarrutella!

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Avoin taso, Keskitaso
  • Opettajat: Janni Partanen, Jasmin Geselle, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Disco & Show

Disco & Show -tunneilla yhdistellään discotanssin ja showtanssin parhaita puolia hauskalla tavalla. Ison osan ajasta vievät vaihtelevat ja mukaansa tempaavat tanssisarjat, joita rytmittävät tämän päivän hittibiisit.

Lue lisää
  • Iät: 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Janni Partanen, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Easy latin

Easy Latin on aikuisille suunnattu tanssitunti, joka on niin helppo ja hauska, että se sopii täydellisesti kaikille vasta-alkajille, jotka ovat kiinnostuneet latinorytmeistä. Easy Latin -tunnille voi tulla, vaikkei olisi koskaan ollut minkäänlaisella tanssitunnilla ja mukaan voi hypätä ihan milloin vain.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Katri Mäkinen, Marko Keränen
Ilmoittaudu

Easy Street Dance

Easy Street Dance on aikuisille suunnattu helppo Street-tunti, jolla harjoitellaan mm. lajinominaista liikkumista, musikaalisuutta ja erilaisia stepsejä.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Nikolas Nurmi
Ilmoittaudu

Floor Barre

Floor Barressa yhdistyvät klassinen balettitekniikka, pilates ja tarkka kehonlinjaus eli placement-tekniikka. Floor barre sopii ja on sovellettavissa ihan kaikille, oli kyseessä sitten tanssija/tanssinharrastaja tai ei.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Funky Thursday

Funky Thursday on Lockingiin pohjautuva tunti, jolla käydään läpi erilaisia freestyle-tekniikoita, grooveja, rytmiharjoituksia ja askelluksia sekä tietysti jorataan kovaa.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Akim Bakhtaoui, Jeffrey Kam
Ilmoittaudu

Happy Family

Vanhemman ja lapsen yhteisellä Happy Family -tanssitunnilla tärkeimpänä lähtökohtana on lapsi, mutta harjoituksiin on sisällytetty fyysisiä harjoituksia myös äidille/isälle. Tunnilla tanssitaan tuttujen lasten musiikkien tahtiin, mutta myös suosituimpien poppisbiisien rytmiin.

Lue lisää
  • Iät: 0,5–2,5 v
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Anu Raita
Ilmoittaudu

Happy Hour

Marco Bjurströmin kehittämistä Happy Hour tunneista on muodostunut jo käsite kaikkien niiden keskuudessa, jotka haluavat hikeä ja hauskanpitoa samassa paketissa.

Lue lisää
  • Iät: 25+, 40+, 60+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Marco Bjurström, Mindy Lindblom
Ilmoittaudu

HipHop Happy Hour

Hip Hop Happy Hour on tunti, jolla tanssitaan hip hop -rytmeihin hyvää fiilistä korostaen. Happy Hour -tunnit ovat ilostuttaneet StepUpissa jo vuosia ja nyt hauskaa pidetään myös tanssien katutanssilajeja.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Ville Köngäs
Ilmoittaudu

Improvisaatio

Improvisaatiotunneilla tuotetaan lähtökohtaisesti omaa liikettä opettajan näyttämien sarjojen sijaan. Tunneille saa ja on toivottavaa osallistua minkä vain tanssilajin harjoittajat ja myös täysin ”ekakertalaiset”.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Jessica Piasecki

Jumps & Turns

Jumps & Turns -tunnit koostuvat alkulämmittelysarjasta sekä tangolla ja lattialla tehtävistä tekniikkaosioista. Tunti on balettitekniikkatunti ja se sopii erittäin hyvin jazztanssijoille. Tunnin lopuksi tehdään vielä erilaisia piruetti- ja hyppysarjoja lattian poikki.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Latino Show

Latino Show -tunti tarjoaa vauhtia ja menoa kaikille lattarirytmejä rakastaville. Tunnille osallistuminen ei vaadi aiempaa lattaritanssikokemusta. Vamos a bailar!

Lue lisää
  • Iät: 07–09 v, 10–12 v, 13–15 v, 16+, 25+, 40+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Avoin taso, Keskitaso
  • Opettajat: Juha Pykäläinen, Katri Mäkinen, Marko Keränen
Ilmoittaudu

Locking

Locking on funk -musiikkiin 1970-luvulla syntynyt energinen, hauska ja ennen kaikkea funky tanssi. Tanssille on ominaista liikkeen pysäyttäminen liioiteltuihin asentoihin, nopeat käsiliikkeet, rennot askeleet ja lantionliikkeet, joissa liike on koko kehossa.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Teemu Korjuslommi
Ilmoittaudu

Lyrical Jazz

Lyrical jazz -tanssityyli ottaa vaikutteita baletista, nykytanssista ja jazztanssista. Tunneilla tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia, lattian poikki liikkumisia ja tanssisarjoja. Tunnelatausta vaativat tanssisarjat parantavat tanssijan ilmaisu- ja heittäytymiskykyä.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Jari Saarelainen, Mindy Lindblom, Sanna Siirilä-Mäkelä
Ilmoittaudu

Nykytanssi

Nykytanssilla tarkoitetaan yleensä näyttämö- eli taidetanssia. Se on yleensä hyvin ilmavaa ja vapaasti liikkuvaa, mutta toisaalta ilmaisun vaatiessa niiden tekemiseen tarvittava voima näytetään. Nykytanssiharjoitteluun kuuluu myös tärkeänä osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Jari Saarelainen, Minna Karttunen
Ilmoittaudu

Power Core Pilates

Power Core Pilates on tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Opettajat: Pekka Katainen

Power Stretch

Power Stretch on kokonaisvaltainen kehonhallintaan ja liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus. Kaikki toiminta tunnilla tähtää syvempään kehonhallintaan ja hyvinvointiin. Kuten nimikin kertoo, tunnilla yhdistyy voimanhankinta ja venyvyys hyvin tehokkaassa paketissa. Tervetuloa jännittävälle matkalle omaan itseen!

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Marco Bjurström
Ilmoittaudu

Show Aikuiset

Aikuisille suunnattu Show-tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin jazzin, lattarien, modernin kuin musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita myös musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma, persoonallinen tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Hanna Kortelainen, Jari Saarelainen, Mindy Lindblom, Minna Karttunen, Peter Pihlström
Ilmoittaudu

Show Lapset

Lasten Show-tuntien tavoitteena on lisätä lapsen kehontuntemusta ja sen seurauksena kehittää itseluottamusta. Tanssi ja liike sekä eri aistien käyttö antavat välineet omaan kehoon tutustumiseen. Lapsi oppii olemaan ryhmässä ja nauttimaan liikkumisesta. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin lastenmusiikista poppiin ja discoon.

Lue lisää
  • Iät: 03–04 v, 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Aino Isometsä, Anu Raita, Emmi Kalpamaa, Juha Pykäläinen, Laura Heiskanen, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Paula Vuorela, Sanna Siirilä-Mäkelä, Sanni Järveläinen, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Show Nuoret

Nuorille suunnattu Show-tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän hittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma, persoonallinen tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Aino Isometsä, Anu Raita, Jari Saarelainen, Jasmin Geselle, Jessica Piasecki, Laura Heiskanen, Mindy Lindblom, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Nora Mahmoud, Paula Vuorela, Sanna Siirilä-Mäkelä, Sanni Järveläinen
Ilmoittaudu

Skene

Lasten avoimilla Skene-tunneilla työskennellään mm. erilaisten leikkien ja pelien varjolla koko musiikkiteatterin tekemisen saralla. Skenessä lauletaan, rytmitelllaan, lorutellaan, tanssitaan ja toimitaan monipuolisesti teatteri-ilmaisun parissa.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v, 10–12 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Elina Lähde, Nea-Maria Alanko
Ilmoittaudu

Steppi (Tap Dance)

Stepissä tanssitaan ja tehdään musiikkia samaan aikaan. Haluatko tarkentaa rytmistä osaamistasi, jonka voit siirtää muihin lajeihin? Haluatko oppia klassisia steppiaskeleita? Haluatko stepata house, funk ja hiphop-musiikkiin? Teemun steppitunnilla tämä kaikki toteutuu

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Teemu Korjuslommi
Ilmoittaudu

Street & Show Barn

Denna danslektion är väldigt mångsidig och eleverna får en chans att dansa både show- och streetdans. Musiken kan variera beroende på dansstil, från de nyaste popsångerna till gamla klassiker, såväl lugna som fartfyllda.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Emmi Kalpamaa
Ilmoittaudu

Street & Show Lapset

Street & Show on monipuolinen lasten tanssitunti, jolla oppilaat pääsevät tanssimaan sekä Show- että Street-tanssia. Tanssisarjojen lisäksi tunnilla harjoitellaan mm. rytmiikkaa, motoriikkaa, koordinatiota sekä ryhmätyötaitoja.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Helsinki, Vantaa
  • Opettajat: Jasmin Geselle, Netta Rekomaa, Paula Vuorela
Ilmoittaudu

Street Aikuiset

Street on yleisnimitys eri katutanssityyleille old school hip hopista new styleen. Katutanssityylit kehittyvät ja muuttavat muotoaan jatkuvasti ja näin ollen tanssityylejä on useita erilaisia. Street-tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Heikki Hautajoki, Maria Serena Järvinen, Ville Köngäs
Ilmoittaudu

Street Lapset

Lasten Street -tunneilla keskitytään tekniikan ja taituruuden lisäksi tanssin riemuun. Vauhdikas ja hikinen tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, tanssisarja- ja venyttelyosuuksista. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 03–04 v, 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Emmi Kalpamaa, Hanna Kortelainen, Heikki Hautajoki, Pasi Mäkelä
Ilmoittaudu

Street Nuoret

Street on yleisnimitys eri katutanssityyleille old school hip hopista new styleen. Nuorten Street-tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Emmi Kalpamaa, Hanna Kortelainen, Heikki Hautajoki, Lasse Lipponen, Maria Serena Järvinen, Netta Rekomaa, Nikolas Nurmi, Pasi Mäkelä, Sebastian "Seba" Wennström
Ilmoittaudu

Street Stilettos

Street Stilettos tunnilla harjoitellaan dynaamista ja sensuellia tanssimista omissa lempikengissä. Laji yhdistelee eri tanssilajeja, kuten commercialia, hiphoppia, showtanssia ja jopa voguingia opettajan omalla tyylillä.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Paula Vuorela

Stretching

Tanssin harrastajille ja kaikille muillekin liikkujille sopiva monipuolinen kehonhuolto- ja venyttelytunti. Loistava tapa päättää (treeni)viikko ja ladata keho täyteen energiaa sunnuntai-illan suloisessa rauhassa.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Peter Pihlström
Ilmoittaudu

Sweat & Dance

Sweat & Dance tunti on vauhdikas, energinen ja hikinen aikuisille suunnattu tanssitreeni. Hyvänmielentunti, joka sopii ihan kaikille! Tunnilla tanssitaan mm. hauskaa old school discoa, latindancea, showta ja rockia.

Lue lisää
  • Iät: 25+
  • Toimipisteet: Espoo, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Pekka Katainen
Ilmoittaudu

Syvävenyttely

Syvävenyttely on monipuolinen venyttelytunti, joka sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille tavallisille ihmisille, myös sellaisille, jotka eivät harrasta tanssia. Rauhallisesti etenevällä tunnilla käydään koko keho läpi. Kun kehoa venytetään hyvällä tekniikalla yhdistyvät sekä voima että notkeus.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Varvastekniikka

Varvastekniikkatunneilla harjoitellaan varpaille nousua turvallisesti, terveellisesti ja tarkoilla teknisillä ohjeilla jolloin harjoittelusta on suurta hyötyä kaikkeen tanssitekniikkaan ja näin se myös vahvistaa kehoa terveellisesti. Varvastekniikkaryhmät ovat suljettuja ryhmiä, joihin osallistuminen vaatii opettajan luvan.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko
  • Opettajat: Fatima Witick

Voguing

Voguing on tanssilaji, jota käytetään nykyisin mm. muotinäytöksissä. Poseerauksissa ajatellaan pysähdyksiä ja valokuvia, kuten kuuluisan Vogue-muotilehden sivuilla. Lajiin liittyy vahvasti esittäminen, asenne ja roolin ottaminen ja siinä keskitytään paljon käsien ja vartalon hallintaan.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Heikki Hautajoki
Ilmoittaudu