Tervetuloa tanssimaan!

Tanssitunteja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Ilmoittaudu

Tutustu lajeihin

Tyhjennä

Baletti

Alkeistason balettitunnilla opiskellaan baletin aakkosia. Keskitason balettitunti sopii tanssinharrastajalle joka on jo harjoitellut klassisen baletin aakkosia; hallussa ovat vähintään tangossa tehdyt perusasennot ja liikkeet.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Keskitaso
  • Opettajat: Fatima Witick, Timo Korjus, Tuomas Hyvönen
Ilmoittaudu

Boys’ Club

Boys’ Club -tunti on sallittu ainoastaan pojille ja on täynnä jätkämeininkiä! Tunnilla tanssitaan pääasiassa katutanssilajeja mutta kokeillaan myös muita lajeja.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v, 10–12 v, 13–15 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Heikki Hautajoki, Lasse Lipponen, Pasi Mäkelä
Ilmoittaudu

Broadway Jazz

Broadway Jazz -tunneilla keskitytään otsikon mukaisesti näyttämömusikaalien ja musikaalielokuvien maailmaan. Alkeisjatko-tunneille voi hyvin tulla, vaikkei kokemusta juuri olisikaan, sillä täällähän sitä yhdessä hankitaan.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Marco Bjurström
Ilmoittaudu

Commercial

Commmercial -tunneilla keskitytään ensisijaisesti joraamiseen. Tunnin sisältö sekä tyyli vaihtelevat suuresti opettajan mukaan. Kannattaa siis köydä kokeilemassa eri vaihtoehtoja ja koettaa löytää se itselleen mieleisin tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Jasmin Geselle, Jasmir Vesander, Noora Pohjanen, Nora Mahmoud, Sebastian "Sebu" Visa, Silja Saarikangas, Veera Vallivaara, Veeti Moisanen
Ilmoittaudu

Commercial Heels

Commercial Heels -tunnilla tutustutaan korkokengillä työskentelyyn ja kävelyyn kaupallisen tanssin näkökulmasta. Tunnilla käytettävä materiaali musiikista liikkeisiin ottaa vaikutteita tämän hetken suurimmista ja kuumimmista hiteistä ja musiikkivideoista.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Avoin taso, Keskitaso
  • Opettajat: Jasmin Geselle, Nora Mahmoud, Sebastian "Sebu" Visa
Ilmoittaudu

Contemporary Jazz

Contemporary jazz -tunneilla yhdistellään elementtejä nykytanssista ja jazztanssista. Tunnin tyyli on vahvasti sidoksissa opettajan omaan liikekieleen ja persoonaan.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Aura Mikkonen, Jari Saarelainen, Laura Heiskanen, Mindy Lindblom, Minna Karttunen, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Sarppa Seppänen, Silja Saarikangas
Ilmoittaudu

Dance Video Production

Dance Video Production -tunnilla harjoitellaan tanssimista ja esiintymistä kameralle. Mitä pitää ottaa huomioon tanssijana videokuvauksissa ja kuinka toteuttaa koreografin tai ohjaajan toiveet? Tunnilla tehdään koreografioita, jotka harjoitellaan huolella, ja jotka kuvataan musiikkivideomaisesti tanssisalissa. Tästä syystä tunneille voi osallistua vain erillisellä kausimaksulla. Koko kauden Anytime-kortin ostaneet oppilaat sekä koulutusohjelmien oppilaat saavat tunnin kausimaksusta 50 %:n alennuksen. Tunti […]

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Sebastian "Sebu" Visa
Ilmoittaudu

Dancehall Fuusio

Dancehall Fuusio kuuluu street-lajeihin ja se pitää sisällään vaikutteita hip hopista, afrosta ja latinalaistansseista.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Nora Mahmoud
Ilmoittaudu

Easy latin

Easy Latin on aikuisille suunnattu tanssitunti, joka on niin helppo ja hauska, että se sopii täydellisesti kaikille vasta-alkajille, jotka ovat kiinnostuneet latinorytmeistä. Easy Latin -tunnille voi tulla, vaikkei olisi koskaan ollut minkäänlaisella tanssitunnilla ja mukaan voi hypätä ihan milloin vain.

Lue lisää
  • Iät: 30+, 60+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Marko Keränen, Pekka Katainen
Ilmoittaudu

Electro Swing

Electro Swing on nuorekkaan vauhdikas ja nopeatempoinen tanssitunti, jolla yhdistyvät House- ja Swing-musiikin rytmit. Tanssityyli on Swingin & Streetin sekoitusta. Tunnilla kehittyvät tanssijan kunto ja nopeus samalla kun harjoitellaan myös esiintymistä. Tule testaamaan!

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Masi Saurén
Ilmoittaudu

Floor Barre

Floor Barressa yhdistyvät klassinen balettitekniikka, pilates ja tarkka kehonlinjaus eli placement-tekniikka. Floor barre sopii ja on sovellettavissa ihan kaikille, oli kyseessä sitten tanssija/tanssinharrastaja tai ei.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Happy Hour

Marco Bjurströmin kehittämistä Happy Hour tunneista on muodostunut jo käsite kaikkien niiden keskuudessa, jotka haluavat hikeä ja hauskanpitoa samassa paketissa.

Lue lisää
  • Iät: 30+, 60+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Marco Bjurström
Ilmoittaudu

HipHop Happy Hour

Hip Hop Happy Hour on tunti, jolla tanssitaan hip hop -rytmeihin hyvää fiilistä korostaen. Happy Hour -tunnit ovat ilostuttaneet StepUpissa jo vuosia ja nyt hauskaa pidetään myös tanssien katutanssilajeja.

Lue lisää
  • Iät: 30+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Ville Köngäs
Ilmoittaudu

Improvisaatio

Improvisaatio-tunti koostuu opettajan ohjaamista improvisaatiotehtävistä, joita tehdään yksin, pareittain ja ryhmissä. Vaikka opettaja ehdottaakin tehtäväaihioita, on oppilailla vapaus tanssia ja harjoitella tunnilla juuri siten kuin he haluavat. Tärkeintä tunnilla on oppia arvostamaan sekä oman, että muiden kehojen tuottamaa liikettä. Improtunnit ovatkin avoimia kenelle tahansa, taustasta riippumatta. 

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Jessica Piasecki
Ilmoittaudu

Jumps & Turns

Jumps & Turns -tunnit koostuvat alkulämmittelysarjasta sekä tangolla ja lattialla tehtävistä tekniikkaosioista. Tunti on balettitekniikkatunti ja se sopii erittäin hyvin jazztanssijoille. Tunnin lopuksi tehdään vielä erilaisia piruetti- ja hyppysarjoja lattian poikki.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Kehonhuolto

Kehonhuoltotunnilla kehooon treenataan viisaasti voimaa, tilaa, linjakkuutta, ryhtiä ja terveyttä. Kehonhuoltotunti sopii ihan jokaiselle kokemuksesta riippumatta, tanssitaustaa ei tarvita lainkaan.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Latino Show

Latino Show -tunti tarjoaa vauhtia ja menoa kaikille lattarirytmejä rakastaville. Tunnille osallistuminen ei vaadi aiempaa lattaritanssikokemusta. Vamos a bailar!

Lue lisää
  • Iät: 07–09 v, 10–12 v, 13–15 v, 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Keskitaso
  • Opettajat: Juha Pykäläinen, Marko Keränen, Pauliina Saukkonen
Ilmoittaudu

Lattiatekniikka ja akrobatia

Lattiatekniikkatuntien pyrkimyksenä on tanssimisen lisäksi laajentaa mahdollisuuksia käyttää kokonaisvaltaisesti tanssivaa kehoa ergonomisesti ja luovasti, myös lattialla. Tervetuloa laskeutumaan, kaatumaan, heittäytymään, liukumaan, matelemaan, rullaamaan ja kiertymään.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Minna Karttunen

Locking

Locking on funk -musiikkiin 1970-luvulla syntynyt energinen, hauska ja ennen kaikkea funky tanssi. Tanssille on ominaista liikkeen pysäyttäminen liioiteltuihin asentoihin, nopeat käsiliikkeet, rennot askeleet ja lantionliikkeet, joissa liike on koko kehossa.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Teemu Korjuslommi
Ilmoittaudu

Lyrical HipHop

Lyrical HipHop tunnilla tanssisarjojen pääpaino on katutanssilajien tekniikoissa. Tunnilla tutkitaan erilaisia grooveja sekä harjoitellaan tanssillista tarinankerrontaa ja ilmaisua.

Lue lisää
  • Iät: 13+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Katri Miettinen
Ilmoittaudu

Lyrical Jazz

Lyrical jazz -tanssityyli ottaa vaikutteita baletista, nykytanssista ja jazztanssista. Tunneilla tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia, lattian poikki liikkumisia ja tanssisarjoja. Tunnelatausta vaativat tanssisarjat parantavat tanssijan ilmaisu- ja heittäytymiskykyä.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Aura Mikkonen, Jari Saarelainen, Laura Heiskanen, Netta Rekomaa, Sanna Siirilä-Mäkelä, Sanni Järveläinen
Ilmoittaudu

Musiikkiteatterikoulu Skene

Skene on musiikkiteatterin koulutusohjelma, joka tarjoaa korkeatasoista laulun, tanssin ja näyttelijäntyön opetusta lapsille, nuorille ja aikuisille. Skene perustettiin Marco Bjurströmin ja Sinikka Sokan aloitteesta vuonna 2006 paikkaamaan lasten ja nuorten musiikkiteatterikoulutuksen vajetta Suomessa.

Lue lisää
  • Opettajat: Aki Haikonen, Elina Lähde, Hanna Häyhä, Jermo Grundström, Jukka Nylund, Leo Ikhilor, Linda Hasan, Marco Bjurström, Pauliina Kiuru, Sanni Järveläinen, Sinikka Sokka
Lue lisää Skenestä

Nykytanssi

Nykytanssilla tarkoitetaan yleensä näyttämö- eli taidetanssia. Se on yleensä hyvin ilmavaa ja vapaasti liikkuvaa, mutta toisaalta ilmaisun vaatiessa niiden tekemiseen tarvittava voima näytetään. Nykytanssiharjoitteluun kuuluu myös tärkeänä osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Jari Saarelainen, Jessica Piasecki
Ilmoittaudu

Power Core Pilates

Power Core Pilates on tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Opettajat: Pekka Katainen

Power Stretch

Power Stretch on kokonaisvaltainen kehonhallintaan ja liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus. Kaikki toiminta tunnilla tähtää syvempään kehonhallintaan ja hyvinvointiin. Kuten nimikin kertoo, tunnilla yhdistyy voimanhankinta ja venyvyys hyvin tehokkaassa paketissa. Tervetuloa jännittävälle matkalle omaan itseen!

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Marco Bjurström
Ilmoittaudu

Show & Acrobatics

Show & Acrobatics- tunnilla klassisiin tanssitekniikoihin yhdistetään akrobaattisia elementtejä. Kokonaisvaltaista kehon hallintaa ja koordinaatiota kehittävät temput tuovat näyttävän lisän menevään showtanssiin.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Aura Mikkonen
Ilmoitaudu

Show Jazz Aikuiset

Aikuisille suunnattu Show Jazz -tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin jazzin, lattarien, modernin kuin musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita myös musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma, persoonallinen tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Alkeisjatko, Keskitaso
  • Opettajat: Laura Heiskanen, Mindy Lindblom, Netta Rekomaa, Sanni Järveläinen, Sarppa Seppänen
Ilmoittaudu

Show Jazz Heels

Show Jazz Heels -tunnilla tehdään sekä perinteisiä Broadway koreografioita että modernimpaa jazzia. Tunnilla treenataan myös piruetteja, hyppyjä ja muuta tanssitekniikkaa koroissa. Tunnilla ei tehdä erillisiä lämmittelyjä ja se soveltuu keskitason ja edistyneiden tason oppilaille.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Keskitaso
  • Opettajat: Mindy Lindblom
Ilmoittaudu

Show Jazz Nuoret

Nuorille suunnattu Show Jazz -tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän hittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita eri tanssityyleistä. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma, persoonallinen tyyli.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Edistyneet, Keskitaso
  • Opettajat: Aino Isometsä, Anu Raita, Katariina Koivula, Laura Heiskanen, Mindy Lindblom, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Sanna Siirilä-Mäkelä, Sanni Järveläinen, Sarppa Seppänen
Ilmoittaudu

Show Lapset

Lasten Show-tuntien tavoitteena on lisätä lapsen kehontuntemusta ja sen seurauksena kehittää itseluottamusta. Tanssi ja liike sekä eri aistien käyttö antavat välineet omaan kehoon tutustumiseen. Lapsi oppii olemaan ryhmässä ja nauttimaan liikkumisesta. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin lastenmusiikista poppiin ja discoon.

Lue lisää
  • Iät: 03–04 v, 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Aino Isometsä, Anu Raita, Iina Nyländen, Juha Pykäläinen, Katariina Koivula, Laura Heiskanen, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Sanna Siirilä-Mäkelä, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Show Nuoret

10-12 -vuotiaiden Show-tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän hittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Aino Isometsä, Anu Raita, Iina Nyländen, Katariina Koivula, Laura Heiskanen, Mindy Lindblom, Netta Rekomaa, Noora Pohjanen, Sanna Siirilä-Mäkelä, Sanni Järveläinen, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Skene avoin

Lasten avoimilla Skene-tunneilla työskennellään mm. erilaisten leikkien ja pelien varjolla koko musiikkiteatterin tekemisen saralla. Skenessä lauletaan, rytmitelllaan, lorutellaan, tanssitaan ja toimitaan monipuolisesti teatteri-ilmaisun parissa.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Elina Lähde
Ilmoittaudu

Steppi (Tap Dance)

Stepissä tanssitaan ja tehdään musiikkia samaan aikaan. Haluatko tarkentaa rytmistä osaamistasi, jonka voit siirtää muihin lajeihin? Haluatko oppia klassisia steppiaskeleita? Haluatko stepata house, funk ja hiphop-musiikkiin? Teemun steppitunnilla tämä kaikki toteutuu

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Teemu Korjuslommi
Ilmoittaudu

Street & Show Barn

Denna danslektion är väldigt mångsidig och eleverna får en chans att dansa både show- och streetdans. Musiken kan variera beroende på dansstil, från de nyaste popsångerna till gamla klassiker, såväl lugna som fartfyllda.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Emmi Kalpamaa
Ilmoittaudu

Street & Show Lapset

Street & Show on monipuolinen lasten tanssitunti, jolla oppilaat pääsevät tanssimaan sekä Show- että Street-tanssia. Tanssisarjojen lisäksi tunnilla harjoitellaan mm. rytmiikkaa, motoriikkaa, koordinatiota sekä ryhmätyötaitoja.

Lue lisää
  • Iät: 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Opettajat: Aura Mikkonen, Netta Rekomaa, Veera Vallivaara
Ilmoittaudu

Street Aikuiset

Street on yleisnimitys eri katutanssityyleille old school hip hopista new styleen. Katutanssityylit kehittyvät ja muuttavat muotoaan jatkuvasti ja näin ollen tanssityylejä on useita erilaisia. Street-tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Hanna Kortelainen, Heikki Hautajoki, Lasse Lipponen, Veeti Moisanen, Ville Köngäs
Ilmoittaudu

Street Lapset

Lasten Street -tunneilla keskitytään tekniikan ja taituruuden lisäksi tanssin riemuun. Vauhdikas ja hikinen tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, tanssisarja- ja venyttelyosuuksista. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 03–04 v, 05–06 v, 07–09 v
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Hanna Kortelainen, Heikki Hautajoki, Katri Miettinen, Netta Rekomaa, Sarppa Seppänen
Ilmoittaudu

Street Nuoret

Street on yleisnimitys eri katutanssityyleille old school hip hopista new styleen. Nuorten Street-tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.

Lue lisää
  • Iät: 10–12 v, 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Espoo, Helsinki, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet, Keskitaso
  • Opettajat: Akim Bakhtaoui, Emmi Kalpamaa, Hanna Kortelainen, Heikki Hautajoki, Jasmir Vesander, Katri Miettinen, Lasse Lipponen, Netta Rekomaa, Nora Mahmoud, Pasi Mäkelä, Sarppa Seppänen, Veera Vallivaara, Veeti Moisanen
Ilmoittaudu

Stretching

Tanssin harrastajille ja kaikille muillekin liikkujille sopiva monipuolinen kehonhuolto- ja venyttelytunti. Loistava tapa päättää (treeni)viikko ja ladata keho täyteen energiaa sunnuntai-illan suloisessa rauhassa.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Jari Saarelainen
Ilmoittaudu

Sweat & Dance

Sweat & Dance tunti on vauhdikas, energinen ja hikinen aikuisille suunnattu tanssitreeni. Hyvänmielentunti, joka sopii ihan kaikille! Tunnilla tanssitaan mm. hauskaa old school discoa, latindancea, showta ja rockia.

Lue lisää
  • Iät: 30+
  • Toimipisteet: Espoo, Vantaa
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Pekka Katainen
Ilmoittaudu

Swing Soolo

Swing Soolo on vauhdikas ja mukaansatempaava tanssitunti, joka koostuu erilaisista 20-30-luvulla alkunsa saaneista tanssijlajeista. Näitä ovat Boogie Woogie, Rock’n Roll, Charleston ja Soolo Jazz. Musiikkina tunnilla soitetaan Rhytm’n Bluesia, Swingiä ja Rock’n Rollia. Tunti tarjoaa hauskan ja monipuolisen treenin, jossa kehittyvät niin esiintyminen, musiikin tulkitseminen kuin jalkojen ketteryys. Tunti tarjoaa myös oivan tilaisuuden kunnon kohottamiseen […]

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+, 30+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet, Avoin taso
  • Opettajat: Masi Saurén
Ilmoittaudu

Syvävenyttely

Syvävenyttely on monipuolinen venyttelytunti, joka sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille tavallisille ihmisille, myös sellaisille, jotka eivät harrasta tanssia. Rauhallisesti etenevällä tunnilla käydään koko keho läpi. Kun kehoa venytetään hyvällä tekniikalla yhdistyvät sekä voima että notkeus.

Lue lisää
  • Iät: 16+
  • Toimipisteet: Espoo
  • Vaativuustaso: Alkeet
  • Opettajat: Fatima Witick
Ilmoittaudu

Varvastekniikka

Varvastekniikkatunneilla harjoitellaan varpaille nousua turvallisesti, terveellisesti ja tarkoilla teknisillä ohjeilla jolloin harjoittelusta on suurta hyötyä kaikkeen tanssitekniikkaan ja näin se myös vahvistaa kehoa terveellisesti. Varvastekniikkaryhmät ovat suljettuja ryhmiä, joihin osallistuminen vaatii opettajan luvan.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Fatima Witick

Voguing

Voguing on tanssilaji, jota käytetään nykyisin mm. muotinäytöksissä. Poseerauksissa ajatellaan pysähdyksiä ja valokuvia, kuten kuuluisan Vogue-muotilehden sivuilla. Lajiin liittyy vahvasti esittäminen, asenne ja roolin ottaminen ja siinä keskitytään paljon käsien ja vartalon hallintaan.

Lue lisää
  • Iät: 13–15 v, 16+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Avoin taso
  • Opettajat: Heikki Hautajoki
Ilmoittaudu

Waacking

Waacking tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa. Tunnilla tanssija pääsee yhdistämään opittua tekniikkaa ja eläytymistä loppusarjoissa, joissa tutkitaan myös erilaisia rooleja ja draamankeinoja osana tanssia. 

Lue lisää
  • Iät: 16+, 30+
  • Toimipisteet: Helsinki
  • Vaativuustaso: Alkeet, Avoin taso
  • Opettajat: Katri Miettinen
Ilmoittaudu