Tervetuloa tanssimaan!

Tanssitunteja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Ilmoittaudu

Ajankohtaista

Kategoria: Uutinen

Pääsiäisen tiiviskurssit: Treenaa kehonhuoltoa Fatiman kanssa to 28.3.

Tule treenaamaan kehonhuoltoa Fatiman kanssa kiirastorstaina 28.3.! Voit osallistua Fatiman kurssille myös etäyhteyden kautta. Jos osallistut etänä, lue erillinen ilmoittautumisohje etäosallistumiseen sivun alaosasta. Fatima Witick: Treenaa kehonhuoltoa Fatiman kanssa 16+ kiirastorstaina 28.3.2024 klo 18.00-21.00 Tämä tiiviskurssi huoltaa kehoa monipuolisesti ja syvällisesti. Lymfa- ja vagushermoharjoitukset herättävät kehon, mielen ja hermoston, hermorataliu’utukset pehmentävät kireydet, faskiaketjuharjoitukset kehittävät kehonlinjausta ja […]

Lue lisää

Pääsiäisen tiiviskurssit: Sweat & Dance Easter Special ma 1.4.

Party, Party! Tule mukaan Pekan iloiselle pääsiäiskurssille, josta ei vauhtia puutu! Pekka Katainen: Sweat & Dance Easter Special 30+ maanantaina 1.4. klo 17.30-19.00 Pekan Sweat & Dance Easter Special -kurssi on vauhdikas, energinen ja hikinen aikuisille suunnattu tanssitreeni Pekan iloiseen tyyliin. Kurssilla tanssitaan hauskaa old school discoa ja lattaritansseja niin nostalgisiin kuin tämän päivän hittibiiseihin. […]

Lue lisää

Haemme uusia vastaanottajia Espoon toimipisteelle

StepUp hakee uusia vastaanottajia syyskaudelle 2024. Vastaanottajan työtehtäviin kuuluu asiakkaiden vastaanotto ja neuvonta sekä kassanhoito. Yhden työvuoron pituus on 3–6,5 tuntia. Vakituiset työvuorot (1–3 viikossa) sovitaan ennen syyskauden alkua ja ne ovat Espoon toimipisteessä. Vakituisten vuorojen lisäksi vastaanottajan on mahdollista tehdä sijaistusvuoroja sekä Espoon että Helsingin toimipisteessä. Työvuorot ovat arki-iltaisin ja viikonloppuisin tanssikoulun aukioloaikoina, joten […]

Lue lisää

StepUp on mukana Lapsimessuilla 19.-21.4.

StepUp on mukana Lapsimessuilla 19.–21.4. Helsingin Messukeskuksessa. Tervetuloa perjantaina ja lauantaina katsomaan StepUpin oppilaiden vauhdikkaita tanssiesityksiä Sporttilavalla sekä tanssimaan Sanni Järveläisen tanssinopetustuokioihin! Käy kuuntelemassa myös Marco Bjurströmin luento ”Jaksamista ja hyvää oloa arkeen” Kasvulavalla perjantaina klo 12.00-12.30. Oppilasesitykset ja tanssiopetukset Sporttilavalla: Perjantaina klo 14.30-15.00 Show lapset: Barbie Dreams SkidiSko: Just DANCE StepUpin Streettanssin koulutusohjelmat: Katto […]

Lue lisää

Haemme opettajaa Skene-musiikkiteatterikouluun

Etsimme näyttelijäntyön opettajaa/ohjaajaa Skene musiikkiteatterikoulun 14-17 -vuotiaiden junioriryhmälle! Oletko sinä hakemamme musiikkiteatterin moniosaaja vahvistamaan Skene -musiikkiteatterin koulutusohjelman tuntiopettajien tiimiä ensi syksystä lähtien? Opetus tapahtuu kolmessa eri ikäryhmässä: Juniorit 1 (10-13. v.), Juniorit 2 (14-17 v.) ja aikuiset (18+ v.). Opetustoimipisteemme ovat Helsingissä Sörnäisissä ja Espoossa Matinkylässä. Voit tutustua koulutusohjelmaamme tästä >> Odotamme sinulta vahvaa pedagogista […]

Lue lisää

Dance together, aikuisen & lapsen yhteiset kurssit lauantaina 9.3.

Tule tanssimaan lapsesi tai muun miniystäväsi kanssa Dance together -kurssille! Järjestämme lauantaina 9.3. Helsingissä seuraavat aikuisen ja lapsen yhteiset tanssikurssit: Sarppa Seppänen: Mama & Baby Dance Workout klo 14.00 – 14.55 Mama & Baby Dance Workout on tehokas ja turvallinen treeni, jossa yhdistyvät tanssirytmien tarjoama yhteisöllinen riemu sekä kehoa huoltavat ja vahvistavat lihaskuntoharjoitteet. Keskitymme palautumaan […]

Lue lisää

Commercial Easter Workshops 16+

Pääsiäisen Commercial-tehoviikonloppu! Workshopit on suunnattu keskitason ja edistyneen tason tanssijoille. Erikoishinta vähintään kolmelle workshopille osallistuville vain 20 €/workshop. Tarjoushinnan saadaksesi Ilmoittaudu sähköpostitse osoitteeseen school@stepup.fi 20.3. mennessä, niin saat vastauksena maksuohjeen. Latisha Allen: Choreography Workshop 16+ torstaina 28.3. klo 19.00-20.30 Jasmir Vesander: Performance Workshop 16+ perjantaina 29.3. klo 18.00-19.30 Nora Mahmoud: Choreography Workshop 16+ lauantaina 30.3. […]

Lue lisää

Pääsiäisen tiiviskurssit: Commercial 30+ Absolute Beginners ja Choreography -workshopit pe 29.3.

Pitkäperjantaina tanssitaan! Sebastian Visa: Commercial 30+ Absolute Beginners perjantaina 29.3. klo 14.30–16.00 Aloittelijoille suunnattu kurssi, jossa tanssitaan paljon ja rennolla meiningillä! Mukaan voi tulla ensikertalaiset sekä jo tunneilla käyvät tanssijat. Kurssin ennakkohinta 27,50 € Sebastian Visa: Commercial Choreography 30+ keskitaso perjantaina 29.3. klo 16.00–17.30 Keskitason oppilaille suunnattu kurssi, jossa keskitytään koreografian opetteluun. Kurssilla harjoitellaan ja […]

Lue lisää

Hierontaa ja fysioterapiaa StepUp Schoolissa

Haluamme tarjota asiakkaillemme kokonaisvaltaista hyvinvointia, jonka vuoksi StepUp Schoolin Helsingin toimipisteessä on avattu hieronta- ja fysioterapiahuone, jossa hierojat/fysioterapeutit vastaanottavat asiakkaita erillisellä ajanvarauksella. StepUpin tiloissa toimivat fysioterapeutit ja hierojat ovat itsekin tanssin ammattilaisia, joilla on juuri meidän asiakaskunnallemme sopivaa asiantuntemusta. Tuomas Hyvönen Fysioterapeutti Somatic Pilatesohjaaja Spiraalistabilaatio trainer Kinesioteippaus, mobilisoiva hieronta, dry needling Tuomas tarjoaa toiminnallista fysioterapiaa, […]

Lue lisää

Pääsiäisen tiiviskurssit: Yin-jooga & äänimaljarentoutus ma 1.4.

Eevaliisan workshopissa rauhoitutaan niin yin-joogaten kuin äänimaljojen säestyksellä. Yin-jooga on rauhoittavaa ja palauttavaa joogaa. Yhdessä asanassa viivytään passiivisesti useamman minuutin ajan, jolloin päästään työstämään lihasten lisäksi sidekudoksia ja niveliä. Yin-joogan tarkoitus on löytää kehon omat rajat ja oppia pysähtymään. Workshopin lopussa on vielä äänimaljarentoutus. Äänimaljojen värähtely ja soinnut tukevat syvempää kehon ja mielen rentoutumista. Tule […]

Lue lisää