Keskiviikkona 6.12. vietämme Suomen itsenäisyyspäivää ja tanssikoulu on suljettu. Syyskausi jatkuu Helsingin (Sörnäinen) ja Espoon toimipisteessä 15.12. saakka ja Tapanilan pop-up pisteellä 16.12. saakka. Hyvää itsenäisyyspäivää!
Lue lisää
Vietämme tanssikoulussa Ystäväviikkoa 29.1.–4.2. Ota ystäväsi ilmaiseksi mukaan tanssitunnillesi (mikäli tunti on mukana kampanjassa) tai käy itse kokeilemassa ilmaiseksi jotain sellaista tuntia, jolla et ole koskaan aiemmin käynyt ja joka on mukana kampanjassa. Ystäväviikkoa vietetään vain osalla StepUp Schoolin avoimista viikkotunneista. Täydet tai lähes täydet tunnit eivät ole mukana kampanjassa. Osa tunneista ei ole mukana […]
Lue lisää
Tule tanssimaan ja virittäytymään jouluisiin tunnelmiin yhdessä lapsesi tai muun miniystäväsi kanssa! Järjestämme joulutauon aikana, keskiviikkona 20.12. Espoossa seuraavat aikuisen ja lapsen yhteiset tanssikurssit: Sarppa Seppänen: Mama ja Baby Dance Workout klo 15.15.-16.00 Mama & Baby Dance Workout on tehokas ja turvallinen treeni, jossa yhdistyvät tanssirytmien tarjoama yhteisöllinen riemu sekä kehoa huoltavat ja vahvistavat lihaskuntoharjoitteet. […]
Lue lisää
Tule valmistautumaan uudenvuoden juhlintaan Pekan vauhdikkaalle kurssille! Pekka Katainen: Sweat & Dance After Xmas Party 30+ torstaina 28.12 – perjantaina 29.12. klo 17.30-19.00 Sweat & Dance After Xmas Party kurssi on vauhdikas, energinen ja hikinen aikuisille suunnattu tanssitreeni Pekan iloiseen tyyliin. Kurssilla tanssitaan hauskaa old school discoa ja lattaritansseja niin nostalgisiin kuin tämän päivän hittibiiseihin. […]
Lue lisää
Uudenvuoden jälkeen, ennen kevätkauden alkua järjestämme erinomaisen kehoa huoltavan kurssin Fatima Witickin johdolla. Voit osallistua Fatiman kurssille myös etäyhteyden kautta. Lue ilmoittautumisohje etäosallistumiseen sivun alaosasta. Fatima Witick: Syvävenyttely & Nerve Gliding 16+ tiistaina 2.1.2024 klo 18.00-20.30 Syvävenyttelyssä opetetaan laadukasta venyttelytreeniä. Kurssilla käydään koko keho perusteellisesti läpi ja opetellaan kehonhuollollista tekniikkaa sekä käytännössä että teoriatasolla. Nerve […]
Lue lisää
Eevaliisan vuoden alun workshopissa rauhoitutaan niin yin-joogaten kuin äänimaljojen säestyksellä. Yin-jooga on rauhoittavaa ja palauttavaa joogaa. Yhdessä asanassa viivytään passiivisesti useamman minuutin ajan, jolloin päästään työstämään lihasten lisäksi sidekudoksia ja niveliä. Yin-joogan tarkoitus on löytää kehon omat rajat ja oppia pysähtymään. Workshopin lopussa on vielä äänimaljarentoutus. Äänimaljojen värähtely ja soinnut tukevat syvempää kehon ja mielen […]
Lue lisää
Joulutauolla järjestämme kolme erinomaista Marcon tiiviskurssia. Marco Bjurström: Happy Hour Joulu Special 30+ torstaina 4.1. – perjantaina 5.1. klo 17.00-18.00 Hikeä ja hauskanpitoa samassa paketissa! Alkutunti riekutaan, jorataan ja bailataan eri musiikkityylien tahtiin sekä harjoitellaan helppo tanssisarja. Treeniin voi osallistua vasta-alkajista lähtien kaikki, jotka toivovat iloa ja energiaa arkeensa. Kurssin ennakkohinnat: 22,50 € / 1 […]
Lue lisää
Nyt on mahdollisuus päästä treenaamaan Hip Hopia aikuisporukassa ihan alkeista alkaen, tervetuloa mukaan! Sarppa Seppänen: Hip Hop 30+ absolute beginners torstaina 4.1. – perjantaina 5.1. klo 18.00-19.30 Sarppa Seppäsen Hip Hop 30+ absolute beginners -kurssilla tanssitaan rennosti hiphopin hengessä aivan alkeista lähtien ja tutustutaan eri tyyleihin, rytmiikkaan sekä lajille ominaiseen tanssikulttuuriin . Tämä on tilaisuutesi, […]
Lue lisää
Black Friday on täällä 24.11.! Sen kunniaksi tarjoamme seuraavat huikeat edut: StepUp Schoolin joulu- ja tammikuun tiiviskurssit etuhintaan! Neljä lippua kolmen hinnalla (ykköskategoriassa) Skene 18+ ryhmän kevään musikaaliin The Prom. Liput tulevat myyntiin perjantaina 24.11. klo 12.00, joten nyt myydään parhaat paikat! Tiiviskurssiedun lunastaminen Black Fridayn kunniaksi voit ostaa joulutauon tiiviskursseja etuhintaan, kun ilmoittaudut ja […]
Lue lisää
Joulutauolla pääset tanssimaan myös ihanan ja taitavan Peterin kanssa Peter Pihlström: Tanssitekniikka -workshop 30+ alkeisjatko torstaina 4.1. – perjantaina 5.1. klo 17.00-18.00 Peterin Tanssitekniikka-workshop tarjoaa tuhdin treenipaketin perustekniikasta yli 30-vuotiaille tanssin harrastajille. Tule hiomaan pasét, pointit ja piruetit kuntoon ennen kevätkauden alkua! Kurssin ennakkohinnat: 22,50 € / 1 päivä (1 tunti) 43 € / 2 […]
Lue lisää