Joulutauon tiiviskurssit: Jalkaterä & nilkka sekä Syvävenyttely & Nerve Gliding 4.1. – myös etänä
Uudenvuoden jälkeen, ennen kevätkauden alkua järjestämme kaksi erinomaista kehoa huoltavaa kurssia Fatima Witickin johdolla. Voit osallistua Fatiman kursseille myös etäyhteyden kautta. Lue ilmoittautumisohje etäosallistumiseen sivun alaosasta. Fatima Witick: Jalkaterä & nilkka 16+ keskiviikkona 4.1. klo 17.00-19.00 Fatiman jalkateräkurssilla harjoitellaan monipuolisesti voimaa, notkeutta ja toiminnallisuutta jalkaterään, varpaisiin, nilkkaan, akillekseen ja pohkeeseen. Jalkaterä on kehon perusta, sen […]
Lue lisää
