Joulutauon tiiviskurssit: Yin Jooga – hengitä ja pysähdy 3.1.
Myös joulutauolla pääset tanssimaan ja huoltamaan kehoa. Järjestämme useita joulutauon tiiviskursseja. Tule tutustumaan kevätkauden uuteen lajiin Yin Joogaan ja uuteen opettajaamme Eevaliisaan tiistaina 3.1. Yin Jooga on tullut kehonhuoltotuntien rinnalle erilaisissa liikuntaharrastuksissa. Tällä tiiviskurssilla puhutaan Yin Joogasta, tutustutaan yleisimpiin Yin Jooga asentoihin eli asanoihin ja puhutaan hengityksen merkityksestä harjoituksessa. Sinulla on aikaa kysymyksiin ennen varsinaista […]
Lue lisää
