Kesän erikoistunti: Yin Jooga
Järjestämme kesäkaudella erikoistunnin Yin Joogasta. Tunnin vetää joogaopettajamme Eevaliisa Bonet. Yin Joogan taustalla ovat taolaisuus ja kiinalainen lääketiede. Amerikkalaiset Paul Grilley ja Paul Zink ovat muokanneet alkuperäisen harjoituksen länsimaalaisille sopivaksi. Yin Jooga on miellyttävä kehonhuoltomuoto, johon voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Yin Joogassa annetaan lupa päästää irti oman arjen haasteista, olivatpa ne mitä tahansa. […]
Lue lisää
