Johdatus Floor Barreen ja Supersyvävenyttely -kurssit tammikuussa
Fatima Witick opettaa torstaina 3.1. seuraavilla tiiviskursseilla: Johdatus Floor Barreen Floor barre on klassisen baletin ja kehonhallinnan (pilateksen) yhdistelmälaji, jossa harjoitellaan ja kehitetään kehonlinjausta ja klassisen baletin perustekniikkaa. Harjoitukset tehdään lattialla, enimmäkseen selinmakuulla, mutta myös sivuttain kylkiasennoissa ja päinmakuulla vatsallaan. Edistyneemmässä harjoittelussa tehdään harjoituksia myös istualtaan. Kurssilla käydään läpi floor barren tärkeimmät perustekniset yksityiskohdat hitaasti. […]
Lue lisää
