03.1.2023

Kehitysvammaisten tunnit: Dancemix Special ja Skene Special

Dancemix Special ja Skene Special ovat kehitysvammaisille lapsille ja nuorille suunnattuja iloa ja osallisuuden tunnetta tuovia tunteja. Tuntien tavoitteena on luoda oppilaalle onnistumisten tunteita ja kehittää motorisia taitoja. Dancemix Special on tanssitunti, jossa tutustutaan omaan kehoon monipuolisesti tanssimalla. Tunnilla annetaan oppilaalle mahdollisuus kokeilla erilaisia tanssityyleja ja vahvistua fyysisesti. Tanssitunnilla edetään hitaasti ja toistoja tehdään paljon. […]

Lue lisää

03.1.2023

Musiikkiteatteritunnit lapsille

Tarjoamme avoimia, koulutusohjelmien ulkopuolisia Skene-musiikkiteatteritunteja lapsille kevätkaudella 2023 seuraavan aikataulun mukaan: tiistaisin Helsingissä klo 17.45–18.25 Skene avoin lapset 7–9 v., Elina tiistaisin Helsingissä klo 18.30 – 19.10 Skene Satutanssi lapset 3–6 v. Elina torstaisin Helsingissä klo 17.15 – 17.55 Skene Special 7–12 v. Elina sunnuntaisin Espoossa klo 15.45–16.25 Skene avoin lapset 5–6 v. Jenny Avoimilla […]

Lue lisää

03.1.2023

Kehoa huoltavat tunnit

Huoltamalla kehoasi säännöllisesti vähennät lihaskipua, parannat ryhtiä ja liikeratojasi ja annat kehollesi mahdollisuuden palautua. Kehonhuolto on tärkeä rutiini etenkin paljon treenaaville ja myös esim. staattista tai yksitoikkoisia liikkeitä sisältävää työtä tekeville. Kehonhuollosta hyötyvät kaikki eikä se vaadi aikaisempaa tanssitekniikan kokemusta (paitsi Klassinen Floor Barre). Tekemällä oppii ja keho kiittää! StepUp Schoolissa on paljon erilaisia vaihtoehtoja […]

Lue lisää

03.1.2023

Treenaa myös keskellä päivää!

Tiesitkö, että StepUp School tarjoaa tunteja myös päiväsaikaan? Kevätkauden 2023 tanssituntivaihtoehtoina päivisin ovat Marcon vauhdikas Happy Hour 60+ -tanssitunti maanantaisin, Konstan ja Juhan helpot ja hauskat Easy Latin 30+ ja 60+ -tunnit keskiviikkoisin, sekä Pekan Aamupilates torstaisin. Päivätuntien aikataulu kevätkaudella 2023: maanantaisin Helsingissä 13.00 – 13.55 Happy Hour 60+ alkeet, Marco keskiviikkoisin Helsingissä 10.15 – 11.10 Easy Latin […]

Lue lisää

03.1.2023

Tanssitunnit yli 60-vuotiaille Helsingissä ja Espoossa

StepUp School on aidosti kaikenikäisten tanssikoulu! Meiltä löydät tanssitunnit 3-vuotiaista yli 60-vuotiaisiin. Yli 60-vuotiaiden tanssitunneilla opettavat Marco Bjurström, Juha Pykäläinen ja Konsta Reuter. Kevätkauden 60+ -tunnit ovat: maanantaisin Helsingissä 13.00 – 13.55 Happy Hour 60+ alkeet, Marco tiistaisin Espoossa 17.00 – 17.55 Happy Hour 60+ alkeet, Marco keskiviikkoisin Helsingissä  10.15 – 11.10 Easy Latin 60+ alkeet, […]

Lue lisää

02.1.2023

Kevään 2023 Skene-musikaali on CHICAGO

Tämän vuoden odotettu Skene-musikaali on: CHICAGO! Yksi Broadwayn kaikkien aikojen menestyksekkäimmistä musikaaliklassikoista vie meidät 1920-luvun Chicagoon kuumalle jazz-klubille ja naisvankilaan, jossa yökerhotähti Velma Kelly ja showtyttö Roxie Hart odottavat tuomioitaan intohimorikoksista. Kaikki keinot ovat sallittuja, kun he taistelevat paikasta parrasvaloissa ja lehtien etusivuilla. Lähes kolmekymmentä Skene -musiikkiteatterikoulun säihkyvää lahjakkuutta tuovat lavalle glamouria, huumoria sekä upeita laulu- […]

Lue lisää

01.1.2023

StepUp-vaatteiden nettikauppa on avattu!

Uusi StepUp-vaatteiden nettikauppa on avattu ja mallikappaleet ovat hypisteltävissä ja sovitettavissa Helsingin, Espoon ja Vantaan toimipisteillä! Uusi mallisto on Stanley/Stella -tuotemerkin laadukkaita ja ekologisia tuotteita, jotka toimittaa Print Helsinki. Stanley/Stellan käyttää tuotannossaan vain 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa sekä kierrätysmateriaaleja, kuten kierrätettyä polyesteriä ja modaalia. Tutustu mallistoon ››

Lue lisää

01.1.2023

Hierontaa ja fysioterapiaa StepUp Schoolissa

Haluamme tarjota asiakkaillemme kokonaisvaltaista hyvinvointia, jonka vuoksi StepUp Schoolin Helsingin toimipisteessä on avattu hieronta- ja fysioterapiahuone, jossa hierojat/fysioterapeutit vastaanottavat asiakkaita erillisellä ajanvarauksella. StepUpin tiloissa toimivat fysioterapeutit ja hierojat ovat itsekin tanssin ammattilaisia, joilla on juuri meidän asiakaskunnallemme sopivaa asiantuntemusta. Tuomas Hyvönen Fysioterapeutti Somatic Pilatesohjaaja Spiraalistabilaatio trainer Kinesioteippaus, mobilisoiva hieronta, dry needling Tuomas tarjoaa toiminnallista fysioterapiaa, […]

Lue lisää

01.1.2023

Etuja asiakkaillemme

Yhteistyökumppanimme tarjoavat seuraavat edut StepUp Schoolin oppilaille: Pilates Ateljé StepUp Schoolin Espoon toimipisteen vieressä sijaitseva Pilates Ateljé tarjoaa seuraavat edut StepUp Schoolin asiakkaille. 1. GYROTONIC® – PreTraining Perehdytystunti (1,5 h) uutuuslajiin GYROTONIC® / GYROKINESIS®, jossa kehosi saa kolmiulotteista liikettä. Sopii kaikille toimistotyöntekijästä huippu-urheilijaan! Tule kokemaan itse tämä ainutlaatuinen laji, jota Pilates Ateljé tarjoaa seitsemän laitteen […]

Lue lisää

20.12.2022

Tutustumispäivät 7.–8.1.2023

Tervetuloa kokeilemaan kevätkauden tunteja ilmaiseksi Espoon, Helsingin Sörnäisten ja Vantaan toimipisteisiin lauantaina 7.1. sekä sunnuntaina 8.1. alla olevassa listassa mainituille tutustumistunneille. Tarjoamme vauhdikkaita näytetunteja niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Tutustumistuntien aikataulut ovat seuraavat: Espoo, lauantai 7.1. 11.00 – 11.30 Show 3–4 v. Netta sali 1 11.30 – 12.00 Show 5–6 v. Netta sali 1 11.30 […]

Lue lisää