12.10.2017

Draivia ja energiaa hyvän tuulen illassa Ritvan ja Marcon kanssa

Tule mukaan lataamaan akkujasi, kun maamme kokenein kouluttajapari, Ritva Enäkoski ja Marco Bjurström tuovat energiaa arkeen ja iloa elämään. Positiivisen psykologian asiantuntija Ritva kertoo viimeisimmät tutkimustulokset hyvinvoinnista ja jaksamisesta ja ohjaaja Marco johdattaa meidät elämän ”ensemble-hommaan”, jossa jokaisen rooli on merkittävä. Kuinka siirtyä sanoista tekoihin, pohdinnoista toimintaan? Torstaina 16.11.2017 klo 18.00-21.00 Ravintola Pompierissa, Albertinkatu 29, […]

Lue lisää

06.10.2017

Prinsessa Ruusunen – Paluu tulevaisuuteen -musikaali

ShedHelsingin Prinsessa Ruusunen – Paluu tulevaisuuteen -musikaali saa ensi-iltansa Helsingin kaupunginteatterin Studio Pasilassa 8.12. Musikaalin tarina sekoittaa hauskalla tavalla klassista satua ja perinteisiä koulumaailmaan sijoittuvia nuorisomusikaaleja ennenkokemattomalla tavalla. Tarina Prinsessa Ruususesta saa uusia ulottuvuuksia kun klassikkosadun prinsessa onkin nykyajan teini murrosiän kasvukipuineen, ja jotta tarina olisi vieläkin ihmeellisempi, hän ei nukukaan sataa vuotta eteenpäin, vaan herää […]

Lue lisää

30.9.2017

Vantaan Hyvinvointiviikko StepUp Schoolissa 14.10.

StepUp School on tänä vuonna ensimmäistä kertaa mukana Vantaan kaupungin Hyvinvointiviikolla. Lauantaina 14.10. on Vantaan toimipisteessämme luvassa ilmaisia tanssitunteja, lapsille kasvomaalausta, ilmapalloja ja heijastimia (niin kauan kuin niitä riittää). Lauantaina 14.10. tarjoamme kaikki Vantaan toimipisteestä ostetut 5 kerran sarjaliput -20% alennuksella. Huom. 1 lippu/hlö. Koska kaikki lippumme ovat sähköisiä ja ne sijaitsevat oppilaan omalla asiakastilillä, on […]

Lue lisää

15.9.2017

Audition Marcon muodostelmiin 7.10.

Haemme tanssijoita Marco Bjurströmin luotsaamiin Performing Arts -muodostelmaryhmiin. Ryhmiä on kaksi, Aikuiset 2 (vuonna 1987 syntyneet ja sitä vanhemmat) ja Aikuiset 3 (vuonna 1973 syntyneet ja sitä vanhemmat). Ryhmät osallistuvat Aikuiset 2 ja Aikuiset 3 -ikäryhmien omiin ikäkausimestaruuskilpailuihin (IKM) Helsingissä 9.-10.6.2018. Audition järjestetään StepUp School Espoossa lauantaina 7.10. klo 11.30-13.00 Koe-esiintymisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan kaikki […]

Lue lisää

11.9.2017

Haemme uusia vastaanottajia

StepUp School hakee uusia vastaanottajia kevätkaudelle 2018 Espoon ja Vantaan toimipisteiden loppuviikon (pe, la) vuoroihin. Vastaanottajan työtehtäviin kuuluu asiakkaiden vastaanotto ja neuvonta sekä kassanhoito. Työvuoroja on 1–2 päivänä viikossa ja yhden työvuoron pituus on 3–5 tuntia. Työhön sitoudutaan sovituiksi viikonpäiviksi koko kauden ajalle. Työvuorot alkavat arki-iltaisin noin klo 15.30 ja viikonloppuisin noin klo 9.30.   […]

Lue lisää

15.8.2017

Kurkkaa saliin 2.–8.10.

Vietämme kaikilla lasten  avoimilla viikkotunneilla (kaikki 0,5–9 vuotiaiden avoimet tanssitunnit sekä avoimet Skene 5–6 v. ja 7–12 v. tunnit) Kurkkaa saliin -viikkoa ma 2. – su 8.10., jolloin vanhemmat pääsevät seuraamaan lastensa tunteja, tunnista ja tilanteesta riippuen joko aulasta käsin avoimen oven kautta tai salissa istuen. Avoimia tunteja ovat kaikki normaalit tunnit, jotka eivät ole […]

Lue lisää

03.8.2017

Syyskauden uutuus: Power Core Pilates

Power Core Pilates on tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Joillain tunneilla harjoitteita tehostetaan käyttämällä renkaita tai painopalloja, joiden avulla liikkeiden voimaa voidaan lisätä tai harjoitteita vastavuoroisesti myös helpottaa. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Ohjelma parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistösi kuntoa ja […]

Lue lisää

02.8.2017

Lapsen ja aikuisen yhteiset Happy Family -tunnit

Vanhemman ja lapsen yhteisellä Happy Family -tanssitunnilla tanssitaan tuttujen lasten musiikkien tahtiin, mutta myös suosituimpien poppisbiisien rytmiin. Tunnille voi tarvittaessa ottaa mukaan oppilaan yhden sisaruksen veloituksetta. Tunnin opettajana toimii Anu Raita. Syyskaudella 2017 Happy Family -tunnit ovat torstaisin Helsingissä klo 10.30 – 11.00. Tervetuloa!

Lue lisää

02.8.2017

Syyskauden uutuus: Improvisaatio

Improvisaatiotunneilla tuotetaan lähtökohtaisesti omaa liikettä opettajan näyttämien sarjojen sijaan. Tunneilla tehdään leikkisiä harjoitteita yksin, pareittan ja ryhmässä sekä erilaisia musiikillisia ja tilallisia ratkaisuja hyödyntäen. Tehtäviä helpottaa opettajan antamat tarkentavat ohjeet. Tunnilla harjoitetaan myös koreografista silmää, jota oppilas voi hyödyntää myöhemmin omissa proggiksissaan. Tunneille saa ja on toivottavaa osallistua minkä vain tanssilajin harjoittajat ja myös täysin ”ekakertalaiset”. Tavoitteena […]

Lue lisää

02.8.2017

Syyskauden uutuus: Dance 60+

Nimensä mukaisesti tällä tunnilla ainoastaan tanssitaan, ei tehdä alkulämmittelyjä eikä tekniikkasarjoja. Tunnilla tehdään monipuolisesti tanssisarjoja tanssityylien vaihdellessa laidasta laitaan. Tunnin tasosta riippuen tämä tunti sopii joko alkeistason tai keskitason oppilaille. Pekka Katainen opettaa Dance tunnilla Helsingissä torstaisin klo 10.00 – 11.00 ja Espoossa perjantaisin klo 16.00 – 17.00

Lue lisää