02.12.2020

Muista hyödyntää vuodenvaihteessa vanhenevat liikuntaetusi!

Älä anna liikuntaetusi vanhentua vuoden vaihteessa vaan maksa niillä StepUp Schoolin tuntilippuja kevätkaudelle! Vaikka tanssikoulu on suljettu, voit varata yksityisen ja turvallisen käyntiajan Helsingin tai Espoon toimipisteelle sähköpostitse school@stepup.fi. Toimistohenkilökuntamme on osalomautettuna ja osin etätöissä, joten vain varaamalla ajan etukäteen voit varmistua siitä, että paikan päällä on henkilökuntaa. Tanssikoululla maksuvälineenä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartumin setelit, Virikeseteli, […]

Lue lisää

02.12.2020

Joulun ihanimmat lahjat StepUp Schoolista!

Onko joululahjat vielä hakusessa? Lahjahuolesi kaikki heitä, joululahjasi hanki meiltä! Joululahjaksi liikunnan riemua – StepUp Schoolin lahjakortti Anna joululahjaksi liikunnan riemua. StepUp Schoolin lahjakortti on mainio lahjaidea! Voit valita lahjakortin 5 tai 10 kerran sarjalipulle. Euromääräisiä lahjakortteja ei ole myynnissä. Kevat 2021 – sarjalippujen hinnat Lahjakortin voi tilata sähköpostitse toimistoltamme. Ohjeet tilauksen tekemiseksi sähköpostitse: Laita otsikoksi […]

Lue lisää

30.11.2020

Syyskausi on päättynyt rajoitusten vuoksi

Hyvät oppilaamme ja oppilaiden huoltajat, Olemme onnellisia, että olemme saaneet tanssia kuuden kuukauden ajan turvallisesti koronatilanteesta huolimatta. Valitettavasti nyt epidemiatilanne on pääkaupunkiseudulla kiihtynyt ja harrastustoiminnalle on asetettu uusia, kovia rajoituksia. Tästä johtuen joudumme päättämään syyskauden poikkeuksellisesti jo sunnuntaina 29.11., jolloin pidetään syyskauden viimeiset tunnit. Loppukaudeksi lasten ja junioreiden tunneille suunnitellut oppilasnäytöskuvaukset siirtyvät myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan. […]

Lue lisää

17.11.2020

StepUp Online on virtuaalinen tanssikoulu netissä

StepUp Online -verkkotanssitunnit tarjoavat tanssin iloa missä ikinä oletkin! Koko ajan kasvava videokirjasto eri tanssilajeista eri tasoisina verkkotunteina on näppärästi käytettävissä tietokoneella tai mobiilissa. Laadukkaat verkkotunnit on tarkoitettu kaikille tanssista kiinnostuneille, niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Osa tunneista on ilmaisia ja osa maksullisia. Voit halutessasi hyödyntää normaaleja tanssituntilippujasi maksullisten online-tuntien maksamiseen. Olethan siinä tapauksessa yhteydessä […]

Lue lisää

04.11.2020

Joulun 2020 oppilasnäytökset toteutetaan virtuaalisesti – kuvaukset siirtyvät

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmän perjantaina 27.11. antamien uusien rajoitustoimien vuoksi tanssikoulu on suljettu 30.11. alkaen. Tämän vuoksi myös oppilasnäytöskuvaukset siirtyvät myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan. Kuvauksia ei ole myöskään 28.-29.11. Koronatilanteen vuoksi normaaleja oppilasnäytöksiä ei ole vielä mahdollista järjestää turvallisesti joulukuussa. Alle 16-vuotiaiden ryhmät ja koulutusohjelmaryhmät valmistavat kuitenkin normaaliin tapaan esitykset kauden loppupuolella tanssitunneillaan. Esitykset kuvataan tanssikoululla kauden viimeisten […]

Lue lisää

02.11.2020

Poikkeusohjeistus tunneille

Koronaepidemia on pääkaupunkiseudulla kiihtymisvaiheessa ja kasvomaskien käytöstä on annettu suositus yli 15-vuotiaille julkisissa sisätiloissa, joissa lähikontakteja ei voida välttää. Myös StepUp Schoolissa suosittelemme vahvasti, että kaikki yli 15-vuotiaat käyttävät tanssikoululla kasvomaskia muulloin kuin itse tanssitunnin aikana. Kasvomaskin käyttöä ei edellytetä henkilöiltä, jotka eivät terveydentilansa vuoksi voi maskia käyttää. Henkilön oma ilmoitus asiasta katsotaan riittäväksi. Kaikkea […]

Lue lisää

01.8.2020

Avoimet musiikkiteatteritunnit 5–12 -vuotiaille

Tarjoamme avoimia, koulutusohjelmien ulkopuolisia Skene-musiikkiteatteritunteja lapsille syyskaudella 2020 seuraavan aikataulun mukaan: tiistaisin Helsingissä klo 16.15–17.00 Skene avoin lapset 7–9 v., Elina tiistaisin Helsingissä klo 17.00–17.45 Skene avoin lapset 5–6 v., Elina keskiviikkoisin Espoossa klo 17.15–18.15 Skene avoin lapset (näty) 9-12 v. Suvi sunnuntaisin Espoossa klo 13.30–14.30 Skene avoin lapset (laulu) 9–12 v. Nea-Maria sunnuntaisin Espoossa klo […]

Lue lisää

01.8.2020

Svensk- och tvåspråkiga danstimmar

StepUp erbjuder svenskspråkiga och tvåspråkiga danstimmar för 5–12 åriga barn. Lärarna: Emmi Kalpamaa, Netta Rekomaa och Aura Mikkonen Tidtabell/Hösten 2020: Svenskspråkiga timmar / torsdagar / Esbo 16.30 – 17.15 Street & Show barn 5–6 år, Netta 17.45 – 18.30 Street & Show barn 7–9 år, Emmi Tvåspråkiga timmar / torsdagar / Esbo 16.45 – 17.45 […]

Lue lisää

01.8.2020

Kehoa huoltavat tunnit

Huoltamalla kehoasi säännöllisesti vähennät lihaskipua, parannat ryhtiä ja liikeratojasi ja annat kehollesi mahdollisuuden palautua. Kehonhuolto on tärkeä rutiini etenkin paljon treenaaville ja myös esim. staattista tai yksitoikkoisia liikkeitä sisältävää työtä tekeville. Kehonhuollosta hyötyvät kaikki eikä se vaadi aikaisempaa tanssitekniikan kokemusta (paitsi klassinen floor barre). Tekemällä oppii ja keho kiittää! StepUp Schoolissa on paljon erilaisia vaihtoehtoja kehonhuoltoon […]

Lue lisää

01.8.2020

Treenaa myös keskellä päivää!

Tiesitkö, että StepUp School tarjoaa tunteja myös päiväsaikaan? Tanssituntivaihtoehtoina päivisin ovat Marcon vauhdikas Happy Hour 60+ -tanssitunti ja Pekan tehokas Power Core Pilates 16+ aikuisille sekä Pekan Easy Latin 60+. Päivätuntien aikataulu syyskaudella 2020: maanantaisin Helsingissä 11.30 – 12.30 Power Core Pilates 16+, Pekka 13.00 – 14.00 Happy Hour 60+ alkeet, Marco torstaisin Helsingissä  10.00 – 11.00 Easy Latin 60+ alkeet, Pekka * * […]

Lue lisää