12.2.2021

StepUp Online on virtuaalinen tanssikoulu netissä

StepUp Online -verkkotanssitunnit tarjoavat tanssin iloa missä ikinä oletkin! Koko ajan kasvava videokirjasto eri tanssilajeista eri tasoisina verkkotunteina on näppärästi käytettävissä tietokoneella tai mobiilissa. Laadukkaat verkkotunnit on tarkoitettu kaikille tanssista kiinnostuneille, niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Osa tunneista on ilmaisia ja osa maksullisia. Voit halutessasi hyödyntää normaaleja tanssituntilippujasi maksullisten online-tuntien maksamiseen. Olethan siinä tapauksessa yhteydessä […]

Lue lisää

11.2.2021

Poikkeusohjeistus tunneille

Koronaepidemian johdosta on tärkeää, että jokainen noudattaa seuraavaa poikkeusohjeistusta: Kaikkea turhaa oleskelua tanssikoulun tiloissa on vältettävä.Velvoitamme kaikki yli 12-vuotiaat käyttämään kasvomaskia tanssikoulun aula- ja pukutiloissa. Kasvomaskin käyttö ei kuitenkaan ole pakollista tanssitunnin aikana. Kasvomaskin käyttöä ei edellytetä henkilöiltä, jotka eivät terveydentilansa vuoksi voi maskia käyttää. Henkilön oma ilmoitus asiasta katsotaan riittäväksi. Tarvittaessa voit ostaa maskin […]

Lue lisää

11.1.2021

StepUpin tanssikurssit keväällä 2021 Tapanilan Urheilukeskuksessa

StepUpin tanssikurssit Tapanilan Urheilukeskuksessa jatkuvat keväällä 2021. Kevätkausi 2021 alkaa Tapanilassa maanantaina 1.2.,  ja päättyy lauantaina 29.5. Lue lisää Tapanilan kursseista ›› Palaamme aikuisten ja yli 13-vuotiaiden junioreiden osalta lähiopetukseen maanantaina 3.5. Melkein kaikki kevään tunnit jatkuvat silloin. Joitakin aikataulumuutoksia kuitenkin on, joten tarkistathan omat tuntisi alla olevista aikatauluista. Vaikka rajoitustoimia nyt höllennetään, ovat kaikki terveysturvalliseen […]

Lue lisää

10.1.2021

Avoimet musiikkiteatteritunnit 5–12 -vuotiaille

Tarjoamme avoimia, koulutusohjelmien ulkopuolisia Skene-musiikkiteatteritunteja lapsille kevätkaudella 2021 seuraavan aikataulun mukaan: tiistaisin Helsingissä klo 17.00–17.45 Skene avoin lapset 7–9 v., Elina keskiviikkoisin Espoossa klo 17.15–18.15 Skene avoin lapset (näyttelijäntyö) 9-12 v. Suvi sunnuntaisin Espoossa klo 14.30–15.30 Skene avoin lapset (tanssi) 9–12 v. Elina sunnuntaisin Espoossa klo 15.30–16.30 Skene avoin lapset (laulu) 9–12 v. Nea-Maria sunnuntaisin […]

Lue lisää

10.1.2021

Svensk- och tvåspråkiga danstimmar

StepUp erbjuder svenskspråkiga och tvåspråkiga danstimmar för 5–12 åriga barn. Lärarna: Emmi Kalpamaa och Netta Rekomaa Tidtabell/Våren 2021: Svenskspråkiga timmar / torsdagar / Esbo 16.30 – 17.15 Street & Show barn 5–6 år, Netta 17.30 – 18.15 Street & Show barn 7–9 år, Emmi Tvåspråkiga timmar / torsdagar / Esbo 16.30 – 17.30 Street nyborjare […]

Lue lisää

10.1.2021

Etuja asiakkaillemme

Yhteistyökumppanimme tarjoavat seuraavat edut StepUp Schoolin oppilaille: Pilates Ateljé StepUp Schoolin Espoon toimipisteen vieressä sijaitseva Pilates Ateljé tarjoaa seuraavat edut StepUp Schoolin asiakkaille. 1. GYROTONIC® – PreTraining Perehdytystunti (1,5 h) uutuuslajiin GYROTONIC® / GYROKINESIS®, jossa kehosi saa kolmiulotteista liikettä. Sopii kaikille toimistotyöntekijästä huippu-urheilijaan! Tule kokemaan itse tämä ainutlaatuinen laji, jota Pilates Ateljé tarjoaa seitsemän laitteen […]

Lue lisää

09.1.2021

Kehoa huoltavat tunnit

Huoltamalla kehoasi säännöllisesti vähennät lihaskipua, parannat ryhtiä ja liikeratojasi ja annat kehollesi mahdollisuuden palautua. Kehonhuolto on tärkeä rutiini etenkin paljon treenaaville ja myös esim. staattista tai yksitoikkoisia liikkeitä sisältävää työtä tekeville. Kehonhuollosta hyötyvät kaikki eikä se vaadi aikaisempaa tanssitekniikan kokemusta (paitsi klassinen floor barre). Tekemällä oppii ja keho kiittää! StepUp Schoolissa on paljon erilaisia vaihtoehtoja kehonhuoltoon […]

Lue lisää

08.1.2021

Treenaa myös keskellä päivää!

Tiesitkö, että StepUp School tarjoaa tunteja myös päiväsaikaan? Tanssituntivaihtoehtoina päivisin ovat Marcon vauhdikas Happy Hour 60+ -tanssitunti ja Pekan tehokas Power Core Pilates 16+ aikuisille sekä Juhan Easy Latin 60+. Päivätuntien aikataulu kevätkaudella 2021: maanantaisin Helsingissä 11.30 – 12.30 Power Core Pilates 16+, Pekka 13.00 – 14.00 Happy Hour 60+ alkeet, Marco torstaisin Helsingissä  11.00 – 12.00 Easy Latin 60+ alkeet, Juha * […]

Lue lisää

08.1.2021

Tanssitunnit yli 60-vuotiaille

StepUp School on aidosti kaikenikäisten tanssikoulu! Meiltä löydät tanssitunnit 3-vuotiaista yli 60-vuotiaisiin. Yli 60-vuotiaiden tanssitunneilla opettavat Marco Bjurström ja Juha Pykäläinen. Kevätkauden 60+ -tunnit ovat: maanantaisin Helsingissä 13.00 – 14.00 Happy Hour 60+ alkeet, Marco torstaisin Helsingissä  11.00 – 12.00 Easy Latin 60+ alkeet, Juha* * Juhan Easy Latin 60+ -tunnille maksuksi käy ainoastaan erikoiskausimaksu ja sinne […]

Lue lisää

08.1.2021

Tutustu StepUpin reiluihin maksuvaihtoehtoihin

StepUp Schoolissa valitset itse, käytkö tunneilla kertalipuilla, sarjalipuilla, kausimaksuilla vai Anytime-korteilla (HUOM! Ei koske Tapanilan tunteja, tutustu Tapanilan tunteihin ja lippuihin ››). Säännöllisesti tunneilla käyvän on edullisempaa valita sarjalippu, kausimaksu tai Anytime-kortti. Tunti on maksettava ennen tunnille menoa. Lippuja voit ostaa joko verkkokaupastamme tai vastaanotosta (Helsinki Sörnäinen, Espoo Matinkylä tai Vantaa Myyrmäki).  Lippuja voi ostaa […]

Lue lisää