Ajankohtaista
Toimipiste: Espoo
Pilates + Kehonhuolto
Pilates + Kehonhuolto on tehokasta pilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Tunneilla harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Tunnin rakenne on n. 40 min pilatesharjoittelua + n. 20 min venyttelyä.
Lue lisääShow Nuoret
Nuorten Show-tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän hittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä.
Lue lisääDancemix
Dancemix on monipuolinen tanssitunti lapsille. Dancemix-tunnilla oppilaat pääsevät tanssimaan sekä Show- että Street-tanssia.
Dancemix barn är väldigt mångsidig och eleverna får en chans att dansa både show- och streetdans. Musiken kan variera beroende på dansstil, från de nyaste popsångerna till gamla klassiker, såväl lugna som fartfyllda.
Lue lisääContemporary Jazz
Contemporary jazz -tunneilla yhdistellään elementtejä nykytanssista ja jazztanssista. Tunnin tyyli on vahvasti sidoksissa opettajan omaan liikekieleen ja persoonaan.
Lue lisääSweat & Dance
Sweat & Dance tunti on vauhdikas, energinen ja hikinen aikuisille suunnattu tanssitreeni. Hyvänmielentunti, joka sopii ihan kaikille! Tunnilla tanssitaan mm. hauskaa old school discoa, latindancea, showta ja rockia.
Lue lisääStreet Lapset
Lasten Street -tunneilla keskitytään tekniikan ja taituruuden lisäksi tanssin riemuun. Vauhdikas ja hikinen tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, tanssisarja- ja venyttelyosuuksista. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.
Lue lisääStreet / Hip Hop Nuoret
Street on yleisnimitys eri katutanssityyleille old school hip hopista new styleen. Nuorten Street-tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues.
Lue lisääHip Hop Aikuiset
Aikuisten Hip Hop -tunneilla opetellaan hip hop tyylistä liikkumista ja tutustutaan eri tyyleihin ja rytmiikkaan. Tunneilla tehdään alkulämmittelyt, voimaharjoituksia, tanssisarjaa ja venyttelyä sekä käydään läpi tekniikkaa ja ilmaisutaitoa. Musiikkina tunneilla soi mm. hip hop, rap ja rhythm & blues. Katutanssityylit kehittyvät ja muuttavat muotoaan jatkuvasti ja niinpä aikuisten Hip Hop -tunneilla saatetaan välillä ottaa vaikutteita myös muista katutanssilajeista.
Lue lisääSkene avoin
Lasten avoimilla Skene-tunneilla työskennellään mm. erilaisten leikkien ja pelien varjolla koko musiikkiteatterin tekemisen saralla. Skenessä lauletaan, rytmitelllaan, lorutellaan, tanssitaan ja toimitaan monipuolisesti teatteri-ilmaisun parissa.
Lue lisää