Ajankohtaista
Toimipiste: Helsinki
HipHop Freestyle
HipHop Freestyle tunti on sunnuntaisin parittomina viikkoina kokoontuva suljettu ryhmä. Ryhmä on suunnattu jo pidempään katutansseja tanssineille tanssijoille ja tunnin tavoite on kehittää sekä freestyle- että battletaitoja, erityisesti hip hop -tanssissa.
Lue lisääLyrical HipHop
Lyrical HipHop tunnilla tanssisarjojen pääpaino on katutanssilajien tekniikoissa. Tunnilla tutkitaan erilaisia grooveja sekä harjoitellaan tanssillista tarinankerrontaa ja ilmaisua.
Lue lisääShow Nuoret
Nuorten Show-tunti on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän hittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla otetaan vaikutteita musiikkivideoista ja eri tanssityyleistä.
Lue lisääStreet & Show Lapset
Street & Show on monipuolinen lasten tanssitunti, jolla oppilaat pääsevät tanssimaan sekä Show- että Street-tanssia. Tanssisarjojen lisäksi tunnilla harjoitellaan mm. rytmiikkaa, motoriikkaa, koordinatiota sekä ryhmätyötaitoja.
Lue lisääPower Core Pilates
Power Core Pilates on tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti.
Lue lisääContemporary Jazz
Contemporary jazz -tunneilla yhdistellään elementtejä nykytanssista ja jazztanssista. Tunnin tyyli on vahvasti sidoksissa opettajan omaan liikekieleen ja persoonaan.
Lue lisääVarvastekniikka
Varvastekniikkatunneilla harjoitellaan varpaille nousua turvallisesti, terveellisesti ja tarkoilla teknisillä ohjeilla jolloin harjoittelusta on suurta hyötyä kaikkeen tanssitekniikkaan ja näin se myös vahvistaa kehoa terveellisesti. Varvastekniikkaryhmät ovat suljettuja ryhmiä, joihin osallistuminen vaatii opettajan luvan.
Lue lisääSyvävenyttely
Syvävenyttely on monipuolinen venyttelytunti, joka sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille tavallisille ihmisille, myös sellaisille, jotka eivät harrasta tanssia. Rauhallisesti etenevällä tunnilla käydään koko keho läpi. Kun kehoa venytetään hyvällä tekniikalla yhdistyvät sekä voima että notkeus.
Lue lisääStretching
Tanssin harrastajille ja kaikille muillekin liikkujille sopiva monipuolinen kehonhuolto- ja venyttelytunti. Loistava tapa päättää (treeni)viikko ja ladata keho täyteen energiaa sunnuntai-illan suloisessa rauhassa.
Lue lisää