Tervetuloa tanssimaan!

Tanssitunteja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Ilmoittaudu

Ajankohtaista

Vaativuustaso: Avoin taso

Jumps & Turns

Jumps & Turns -tunnilla harjoitellaan otsikon mukaisesti piruetteja ja hyppyjä pääpainon ollessa jazz- ja modernin tanssin tekniikoissa. Tunti etenee perustekniikan treenaamisesta lattian poikki -liikkumisiin ja keskilattialla tehtäviin yhdistelmiin.

Lue lisää

Electro Swing

Electro Swing on nuorekkaan vauhdikas ja nopeatempoinen tanssitunti, jolla yhdistyvät House- ja Swing-musiikin rytmit. Tanssityyli on Swingin & Streetin sekoitusta. Tunnilla kehittyvät tanssijan kunto ja nopeus samalla kun harjoitellaan myös esiintymistä. Tunnin taso on avoin, eli se määräytyy tunnin oppilaiden mukaan. Tunti ei kuitenkaan sovellu aloittelijoille. Parhaimmat lähtökohdat tunnille saa katutanssista ja showtanssista. Tule testaamaan!

Lue lisää

Dance Workout

Dance Workout -tunti on hauska ja energinen tanssitreenitunti, jossa yhdistyy tanssillisten liikesarjojen avulla kuntotreeni, aerobinen liikunta ja hauskanpito hyvän musiikin tahdissa. Sebastianin ikärajattomalla Dance Workout -tunnilla tehdään tanssiliikkeitä commercial-tunnin hengessä, ja Elinan 30+ tunnilla pohjana toimii enemmän jazztanssi.

Lue lisää

Varvastekniikka

Varvastekniikkatunneilla harjoitellaan varpaille nousua turvallisesti, terveellisesti ja tarkoilla teknisillä ohjeilla jolloin harjoittelusta on suurta hyötyä kaikkeen tanssitekniikkaan ja näin se myös vahvistaa kehoa terveellisesti. Varvastekniikkaryhmät ovat suljettuja ryhmiä, joihin osallistuminen vaatii opettajan luvan.

Lue lisää

Stretching

Tanssin harrastajille ja kaikille muillekin liikkujille sopiva monipuolinen kehonhuolto- ja venyttelytunti. Loistava tapa päättää (treeni)viikko ja ladata keho täyteen energiaa sunnuntai-illan suloisessa rauhassa.

Lue lisää

Power Stretch

Power Stretch on kokonaisvaltainen kehonhallintaan ja liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus. Kaikki toiminta tunnilla tähtää syvempään kehonhallintaan ja hyvinvointiin. Kuten nimikin kertoo, tunnilla yhdistyy voimanhankinta ja venyvyys hyvin tehokkaassa paketissa. Tervetuloa jännittävälle matkalle omaan itseen!

Lue lisää

Locking

Locking on funk -musiikkiin 1970-luvulla syntynyt energinen, hauska ja ennen kaikkea funky tanssi. Tanssille on ominaista liikkeen pysäyttäminen liioiteltuihin asentoihin, nopeat käsiliikkeet, rennot askeleet ja lantionliikkeet, joissa liike on koko kehossa.

Lue lisää

Klassinen Jumps & Turns

Klassinen Jumps & Turns -tunti koostuu alkulämmittelysarjasta sekä tangolla ja lattialla tehtävistä tekniikkaosioista. Tunti on balettitekniikkatunti ja se sopii erittäin hyvin jazztanssijoille. Tunnin lopuksi tehdään vielä erilaisia piruetti- ja hyppysarjoja lattian poikki.

Lue lisää

HipHop Happy Hour

Hip Hop Happy Hour on tunti, jolla tanssitaan hip hop -rytmeihin hyvää fiilistä korostaen. Happy Hour -tunnit ovat ilostuttaneet StepUpissa jo vuosia ja nyt hauskaa pidetään myös tanssien katutanssilajeja.

Lue lisää

Street Club

Street Club on uusi, monipuolinen katutanssitunti, jolla harjoitellaan opettajasta riippuen mm. hip hopin perusteita, freestylea, breikin alkeita ja lattiatyöskentelyä. 

Lue lisää